3 Jus Buah ini Ampuh Sembuhkan Batuk

3 Jus Buah ini Ampuh Sembuhkan Batuk
NTBOke - Selain enak dan menyegarkan ketika di konsumsi dengan cara di jus, ternyata tiga (3) buah ini di ketahui ampuh untuk menyembuhkan batuk.

Melansir dari laman Dokter Sehat, 3 buah yang ampuh untuk menyembuhkan batuk ini adalah buah nanas, lemon, dan anggur.

1. Buah nanas
Buah nanas mengandung zat bromelain yang bisa mendukung penyembuhan batuk.

Bromelain yang ada pada nanas mampu mendukung terbentuknya kondisi tenggorokan yang lebih sehat, dengan cara mengurangi terbentuknya dahak atau mendukung optimalisasi kelembaban tenggorokan yang lebih baik.

2. Buah lemon
Mengonsumsi jus atau air perasan buah lemon ternyata juga super ampuh meradakan batuk.

Hal ini karena buah lemon mengandung vitamin C yang tinggi serta memberikan efek relaksasi setelah di konsumsi.

3. Anggur
Buah anggur merupakan salah satu jenis buah yang cukup padat gizi. Buah anggur mengandung antioksidan yang tinggi, baik pada daging, kulit, buah dan bijinya.

Mengonsumsi anggur dalam bentuk segar maupun anggur kering, bisa efektif menyehatkan tubuh. Mendukung sel organ dan sistem tubuh lebih menjadi lebih optimal.

Penulis : Dee
Publikasi : Admin

Posting Komentar

Apa reaksimu? silahkan berkomentar. Bebas tapi sopan

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel